Если представить себе Олимпийские игры с участием всех обитателей нашей планеты, самые высокие спорт За последние сто лет тайцзи цюань постепенно развиваясь, стал широко распространен как в Китае, так У каждого из нас были случаи, когда собственные силы давно на исходе, а работе конца-края не видно.
Горные лыжи - для кого-то спорт, для кого-то просто отдых. Но, в любом случае, горнолыжные курорты подарят незабываемые воспоминания и тем, и другим.
Физика в спорте Идеальный спортсмен Заниматься спортом можно как душе угодно. Благо сейчас спортклубов развелось, как грибов, а все глян Перепробовали все мыслимые и немыслимые диеты? Сбросили 10 килограммов, а после набрали в два раза б
Мышцы пресса недаром считаются самыми капризными и неблагодарными. Они хуже других поддаются "дресси Для людей, страдающих клаустрофобией, настоящим испытанием является каждая поездка в лифте, те, кто Из всех зимних видов спорта коньки, пожалуй, самые лояльные. Они в одинаковой степени подходят и экс
Немногие события в жизни могут конкурировать по количеству положительных эмоций с захватывающим и активным времяпровождением долгожданного отпуска. Особенно это касается отпуска, который можно провести на горнолыжном курорте. Независимо от того, как вы относитесь к зимнему отдыху в горах - воспринимаете это как семейный пикник,
Иванова Галина Евгеньевна, д.м.н., профессор кафедры реабилитации, спортивной медицины и физической Спортсмен, комсомолец и просто красавец, он превратился в прикованного к постели инвалида. Но сегодн Наверное, нет такой женщины, которая не мечтала бы иметь высокую девичью грудь. И желание это вполне
романтичное бегство на природу с вашей половинкой или ищите уединение в снежной бесконечности - этот сайт поможет вам определиться с выбором самого подходящего для вас горнолыжного курорта.
Американская компания Sirtris Pharmaceuticals не нарадуется необычным результатам независимого лабор Йога – древняя система оздоровления организма и духовного совершенства, которая сейчас доступна любо Вы решили приступить к занятиям спортом? Отлично! Но знаете ли Вы, как надо питаться до, во время и
Данный вид массажа применяется непосредственно перед нагрузкой. Его целями является оказание помощи Для того чтобы всегда оставаться в отличной форме одной диетой не обойтись. Необходимо еще заниматьс Еженедельный поход в спортивный зал не только сделает мышцы более сильными, он сделает их также боле
Для начала, нужно выбрать будете ли вы кататься на горных лыжах у себя на родине или предпочитаете более экзотическое направление, например, величественные и живописные Альпы. Эти великолепные горные вершины предполагают, уже как минимум, завораживающие пейзажи, обильные снегопады, разнообразные исторические достопримечательнос
Время от времени то один, то другой вид спорта попадает на гребень волны популярности. Совсем недавн Тем, кто не может позволить себе ежедневные посещения спортзала, врачи советуют заменить их простыми Древние народы оставили после себя много загадочного, в том числе и в строительстве, спорте, изобраз
ти и нетронутые уголки природы.
Спор между приверженцами похудения с помощью диет и теми, кто сжигает калории в тренажерных залах – Международная федерация футбольных ассоциаций (ФИФА) провела научное исследование, которое выявило н Не отходя от рабочего места, можно провести полноценное фитнес-занятие. При этом коллеги ни за что н
Если лет 10 назад о покупке мембранной одежды задумывались лишь продвинутые спортсмены-горнолыжники, Многие из нас не могут найти время на посещение фитнеса три раза в неделю, а утренние пробежки в 5 у Автогонки всегда были на руку обычным автомобилям. Сначала производители борются за создание лучшего
Один важный совет перед выбором горнолыжного курорта - обратите внимание на пакет услуг, которые предоставляет ваше агенство. Самый идеальный вариант - "все включено". Проще говоря, это когда ваше агенство предоставит вам билеты на авиарейс, позаботится о размещении в гостинице, организует прокат автомобилей, заплатит за билеты
надавливанием пальцами. Основы учения о данном методе носят эмпирический характер. Человек, уставший Красота, как известно, требует жертв. И одной из наиболее частых из них становится наше здоровье. Мо Недавние подтверждение этой мысли получили специалисты Всероссийского научно-исследовательского инст
на подъемник и т. п. Некоторые агентства даже могут организовать вам аренду отдельного лыжного спуска персонально для вас. При такой организации отпуска, вы сможете провести время, катаясь на горных лыжах, максимально беззаботно, интересно и весело.
Есть много людей, которые признаются, что им очень сложно, начать откладывать средства, это почти не Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния о Мы ходим в спортклубы, занимаемся на тренажерах, в группах по аэробике, в бассейне, но почему порой
а всю свою историю человечество придумало множество различных видов спортивных и боевых единоборств. В Нидерландах велосипед – средство передвижения не менее популярное, чем автомобиль. Вся страна езди К вечеру ноги наливаются гудящей тяжестью, ступни горят... Это чувство знакомо многим, кто в течение
Каникулы, проведенные на горных лыжах, обеспечат вам и вашей семье прекрасный отдых во время долгих и темных зимних месяцев. Представьте вашу семью, покоряющую склон за склоном или катающуюся на коньках, или то, как вы все вместе участвуете в конкурсе лепки из снега, или совместное созерцание мерцающих и слепящих звезд в прозра
Теперь, когда вы знаете, что для улучшения своего самочувствия и продления жизни не требуется слишко В современном мире воинские искусства Востока, до сих пор вызывают немало разноречивых толков и пред Итак, вы привыкли вести активный образ жизни, регулярно посещаете спортивный клуб… Но в один прекрас
чном ночном небе Альп. Независимо от того, являетесь ли вы опытным горным лыжником или начинающим сноубордистом, или кем-то посредине, на горнолыжном курорте вы можете получить массу удовольствия от свободного скольжения, чистого хрустального воздуха и вдохновляющих пейзажей!
Наряду с чисто физическими упражнениями, с помощью которых некоторые жители планеты хотели бы поддер Основные способы организации жизни пришли к человеку извне - ритмическая смена активности и отдыха, Спорт по праву считается неотъемлемой частью человеческой культуры. Популярность спортивных зрелищ н
Как часто и с каким удовольствием мы себя ограничиваем! Как любим искать отговорки и причины не дела Знаете ли вы, что многие люди не любят считать свои деньги? Они с большим удовольствием обсуждают до Не секрет, что в современном обществе все больше проявляется тенденция к обездвиживанию человека. Ма
Горнолыжные курорты Швейцарии
Да, диеты нужны не только для того, чтобы худеть. Диета – это специальное питание. И целей может быт Существует три наиболее характерных и часто встречающихся типа велосипедов: дорожный, он же городско "Хочешь быть здоровым – бегай. Хочешь быть умным – бегай", - говорили древние греки. Сегодня выбор н
Кандерштег
Существует большой арсенал медико-биологических средств, помогающих решению задачи ускорения восстан Когда-то мы уже говорили о том, что мы можем перенять у спортменов для оптимизации собственной жизни Современный человек, в особенности живущий в мегаполисе, своими идолами подчас делает карьеру, успех
Область Лотшберг, в которой находится горнолыжный курорт Кандерштег, это настоящая зимняя страна чудес для альпийских лыжников и просто путешественников. Здесь созданы самые благоприятные условия для отдыха на горных лыжах всей семьей, есть трассы как для новичков, так и для продвинутых лыжников и сноубордистов. Для ходьбы на л
Первый принцип любого спортсмена — дисциплина. В том числе, и в питании. Строгие диеты помогают чемп Казалось бы, польза для здоровья от активных занятий спортом несомненна. Однако американские ученые Когда нервы сдают, каждый ищет лекарство по себе: для одних это работа или спорт, для других – музык
ыжах подготовлено более 100 километров готовых трасс. Для любителей прогуляться по заснеженному лесу на специальных снегоступах будут предложены волшебные маршруты по самым красивым лесам Кандерштега.
Все больше и больше мужчин начинают использовать пищевые добавки, чтобы оставаться здоровыми, во вре Первые признаки пресловутого эффекта «апельсиновой корки» почти незаметны. Но, если сжать кожу рукой Тренировка интимных мышц Вопрос, стоит ли заниматься спортом и насколько это полезно, вряд ли вызовет неоднозначные ответы.
Для вашего полного комфорта и для создания атмосферы праздника, на территории горнолыжного курорта построены удобные гостиницы, уютные квартиры, небольшие частные пансионаты и кемпинги, а так же есть рестораны с божественной кухней и замечательным обслуживанием. Кроме этого, к вашим услугам магазины, банки, почтовое отделение,
Невероятно быстро скользящий по льду трека и поднимающий фонтаны снега спортивный автомобиль. Захват Ни для кого не секрет, что диеты, стресс, занятия спортом и неблагоприятная экологическая обстановка Группа ученых под руководством Дженни Шульц (Jenny Schulze) из Каролинского института (Karolinska In
ночной клуб и музей.
Благодаря открытию американских ученых любители спорта скоро смогут забыть о боли в мышцах, которая В старину при помощи воздушных змеев военные производили разведку на местности, а ученые изобретали Для большинства из нас слово «фитнес» ассоциируется с многомесячным (а то и многолетним!) хождением
Ушу и цигун тесно связаны между собой. Могун - «мысленная тренировка», метод разучивания движений уш На прошлой неделе, когда один из турецких фанатов умер от остановки сердца прямо на стадионе в Базел В Нидерландах велосипед – средство передвижения не менее популярное, чем автомобиль. Вся страна езди
Развлечения: горные лыжи - спорт на открытой местности, альпийский лыжный спорт, прогулки на снегоступах, катание на санях с собаками, катание на коньках, снегоход, езда на санках, прыжки с трамплина, зимние экскурсии, крытые бассейны и спортивный зал.
Вам нравится заниматься бегом на свежем воздухе для поддержания своей физической формы. Однако когда Двадцать лет назад к великому множеству чартов прибавился еще и хит-парад секс-символов. Появился он Как оказалось, на самом деле это все сказки, что атлеты ослабевают и не могут больше заниматься в по
Призывы медиков к более активным занятиям физкультурой и спортом, дабы избежать проблем связанных с Конечно, мы должны танцевать, двигаться, заниматься различными видами спорта. Но никогда не стесняйт Креатин является одним из важнейших открытий сделанных за последние годы в области специализированно
Общее количество подъемников: 5
Наступает лето. Скоро мы, подхватив своих детей, отправимся в отпуска, ближе к воде. Любимое занятие Американский Центр Исследований ТравмCenter for Injury Research and Policy at The Research Institute Тренировочный массаж — составная часть тренировочного процесса, относящаяся к средствам спортивной т
Вершина: 1900 м.
Итак, он, наконец, настал – тот самый долгожданный понедельник, с которого вы поклялись себе начать Во все времена полный человек был олицетворением благополучия, худой - тяжелой, полной лишений жизни Плавание является одним из видов циклических упражнений. В нем участвуют все мышечные группы, но всл
Вертикальный спуск: 700 м.
Многие женщины уверены, что должны сидеть на диетах. Наверное, они могут сказать "спасибо" глянцу, и Существует мнение, что человеку, занимающемуся не физическим трудом (а таких сейчас все больше и бол Уже давно пропала нужда человека в лошади, как в средстве передвижения и тягловой силе, человек изоб
Самый длинный пробег: 4.50 км
Предположим, что у тебя уже выработались все возможные здоровые привычки. Ты ешь много овощей. Твой Американка Каллан Пинкней, создательница популярной системы упражнений, названной в ее честь, уверяе Сегодня стало модным вести здоровый образ жизни: ходить в спорт-зал, не иметь вредных привычек, прав
Площадь лыжных трасс: 13 га
Многие мечтающие похудеть дамы завидуют не только отличной фигуре спортсменок, но и их мифической во Традиционная зимняя «забава» - лыжи. С наступлением холодов продажи зимнего спортивного инвентаря ид Мы можем и должны заниматься фитнесом. Тем не менее, некоторым из нас нужно разрешение врача, чтобы
Трассы для новичков: 75 %
Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным (в техническом отношении) видом циклически Для людей, страдающих клаустрофобией, настоящим испытанием является каждая поездка в лифте, те, кто Мы - в плену у своих болезней с рождения и до последнего часа. А здоровье так и остается иллюзией -
Трассы среднего уровня: 25 %
Важнейшими из задач подготовки спортсмена являются восстановление и повышение его работоспособности. Особенно высок потенциал аюрведы в области спорта, где в подготовке спортсмена большую роль играет к Чтобы стать крепче и здоровее, мы регулярно занимаемся спортом, отказываемся от калорийной пищи и ку
Надумали похудеть и укрепить мышцы? Фитнес – ответственное решение. Нужно подумать не только о модно Фитнес в нашей стране развивается семимильными шагами, уже практически в каждом районе есть клуб, гд Многие считают, что остеоартроз - это заболевание суставов, которое развивается только в старости. Б
Санкт-Мориц
Существует большой арсенал медико-биологических средств, помогающих решению задачи ускорения восстан Подсчёт калорий – удел не одних лишь спортсменов и вечно находящихся на диете девушек. Оказывается, Редкая современная женщина не задумывается о своей фигуре. Поэтому в наше время так популярны всяког
Санкт-Мориц - это популярный эксклюзивный курорт, который заслужил свою славу благодаря комфортному сухому и мягкому климату и высоким амбициям городка. Этот горнолыжный курорт находится в долине, которая окружена швейцарскими Альпами высотой 2 300 метров. Солнце здесь сияет 322 дня в году - это больше, чем где-либо еще в Швейц
Мне вспоминается солнечный день, подготовка к выступлению на праздновании Дня Города. Мы, в празднич Горные лыжи - для кого-то спорт, для кого-то просто отдых. Но, в любом случае, горнолыжные курорты п Если представить себе Олимпийские игры с участием всех обитателей нашей планеты, самые высокие спорт
арии! Санкт-Мориц - это единственное место в Швейцарии, которое заслужило право принимать гостей во время Зимних Олимпийских Игор (в 1928 и 1948). Здесь также проводили мировые чемпионаты по лыжному спорту в 1934, 1948, 1974 и в 2003 году. В дополнение к скоростному спуску, сноубордингу и лыжному спорту, Санкт-Мориц сможет вас пора
За последние сто лет тайцзи цюань постепенно развиваясь, стал широко распространен как в Китае, так У каждого из нас были случаи, когда собственные силы давно на исходе, а работе конца-края не видно. Физика в спорте Идеальный спортсмен
довать насыщенной культурной жизнью и прекрасными пейзажами окружающей природы.
Если представить себе Олимпийские игры с участием всех обитателей нашей планеты, самые высокие спортивные достижения человека выглядели бы очень скромно на фоне достижений представителей животного мира. Животные устанавливают свои «рекорды» не из0за
... >>>далее>>>
За последние сто лет тайцзи цюань постепенно развиваясь, стал широко распространен как в Китае, так и во всем мире. Это течение стало самым массовым движением в ушу. Как показывает практика, тай цзи цюань - это такой вид спорта, в котором физиологиче
... >>>далее>>>
У каждого из нас были случаи, когда собственные силы давно на исходе, а работе конца-края не видно. Или другой случай: вечеринка в самом разгаре и парень, с которым ты так долго искала встречи, проявляет неподдельный интерес, а вот глаза предательски
... >>>далее>>>
Идеальный спортсмеМного написано о сверхчеловеческих спортивных способностях пловца Майкла Фелпса, который завоевал шесть золотых медалей на Олимпиаде в Афинах в 2004 году. Это генетический феномен: он сложен как рыба и руки-ноги у него – как весла.
... >>>далее>>>
Заниматься спортом можно как душе угодно. Благо сейчас спортклубов развелось, как грибов, а все глянцевые журналы и виртуальные порталы просто переполнены «легкими, но эффективными» программами типа «Минус десять килограммов за 10 минут в день». Зани
... >>>далее>>>
Перепробовали все мыслимые и немыслимые диеты? Сбросили 10 килограммов, а после набрали в два раза больше? Не можете больше смотреть на кефир, яблоки и прочие продукты монодиет? Надоело взвешиваться каждый день? Нет времени на спорт? Обед заменяет уж
... >>>далее>>>
Мышцы пресса недаром считаются самыми капризными и неблагодарными. Они хуже других поддаются "дрессировке", зато быстрее забывают о тех титанических усилиях, которые были потрачены на их "воспитание". Так что, если хотите обрести (и сохранить как мож
... >>>далее>>>
Для людей, страдающих клаустрофобией, настоящим испытанием является каждая поездка в лифте, те, кто подвержен арахнофобии, бледнеют при виде паука, а панически боящиеся высоты испытывают ужас при одной мысли о путешествии на самолете. Естественно, чт
... >>>далее>>>
Из всех зимних видов спорта коньки, пожалуй, самые лояльные. Они в одинаковой степени подходят и экстремально настроенным товарищам, и утонченным натурам, и взрослым, и детям. Для того чтобы правильно выбрать коньки, нужно точно представлять, для чег
... >>>далее>>>
Иванова Галина Евгеньевна, д.м.н., профессор кафедры реабилитации, спортивной медицины и физической культуры с курсами лечебной физкультуры и спортивной медицины, физиотерапии и курортологии ФУВ ГОУ ВПО «Российский государственный медицинский универс
... >>>далее>>>
